Etliche denn einzig ein Tagebuch: Hinsichtlich eine App zur Stimmungsverfolgung und eine Therapeuten-App Ihre psychische Gesundheit verändern können

In einer Zeit, in der persönliches Wellness oberste Dringlichkeit hat, ist es wichtiger denn in abhängigkeit, unseren mentalen zumal emotionalen Zustand zu kennen. Doch die tägliche Erinnerung des weiteren Kommunikation unserer Gefühle, unseres Energielevels ebenso unserer Denkmuster kann eine große Herausforderung sein. Moderne digitale Tools

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